【排骨土豆炖豆角怎么做】“排骨土豆炖豆角”是一道非常家常且营养丰富的菜肴,适合家庭日常烹饪。这道菜结合了排骨的鲜美、土豆的绵软以及豆角的清香,口感层次丰富,味道浓郁。制作过程中需要注意火候和食材的搭配,确保炖煮时间充足,让食材充分入味。下面将详细列出所需材料、步骤及注意事项,帮助你轻松做出美味的一餐。
表格:排骨土豆炖豆角做法详解
项目 | 内容 |
菜品名称 | 排骨土豆炖豆角 |
主要食材 | 排骨、土豆、豆角、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、香叶、八角、清水 |
准备时间 | 约10分钟 |
烹饪时间 | 约40-50分钟 |
难度等级 | 中等(需掌握炖煮技巧) |
口味特点 | 鲜香浓郁、口感丰富、营养均衡 |
适合人群 | 全家人、上班族、喜欢炖菜的人 |
具体步骤:
1. 处理食材
- 排骨洗净,冷水下锅焯水去血沫,捞出后冲洗干净备用。
- 土豆去皮切块,豆角掐去两头,洗净备用。
- 姜切片,蒜拍碎,准备好香叶和八角。
2. 炒制排骨
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入排骨翻炒至微黄。
- 加入适量料酒去腥,再加入生抽、老抽上色,翻炒均匀。
3. 炖煮过程
- 加入足够的热水,水量要没过所有食材。
- 放入香叶、八角,大火烧开后转小火慢炖30分钟左右。
- 加入土豆和豆角,继续炖煮10-15分钟,直到豆角变软、土豆熟透。
4. 调味收汁
- 根据个人口味加入适量盐调味。
- 若汤汁较多,可适当开盖收汁,使味道更浓郁。
5. 出锅装盘
- 撒上少许葱花或香菜点缀,即可上桌享用。
小贴士:
- 排骨焯水时加入几片姜可以有效去腥。
- 豆角一定要煮熟,避免中毒。
- 可根据个人喜好加入胡萝卜或玉米,增加口感和营养。
- 炖煮时间可根据食材厚度适当调整。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一锅香喷喷的“排骨土豆炖豆角”,既健康又美味,非常适合秋冬季节食用。