✨新标题：如何科学应对发烧？掌握这些小技巧很重要

🌡️发烧是身体对抗感染的一种自然反应，而服用退烧药后，很多人会好奇：究竟多久才能见效呢？一般来说，常见的退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺），通常在服药后30分钟到1小时开始起效，但具体时间因人而异。如果你已经按时服用了药物，却迟迟未见效果，可以尝试多喝水、适当休息，帮助身体更快恢复。

💡需要注意的是，退烧药只是缓解症状的工具，并不能直接消除病因。如果体温持续高于38.5℃超过48小时，或者伴随严重头痛、呕吐等症状，建议尽快就医，避免延误治疗。

💤此外，保持室内空气流通，穿着轻便透气的衣服也有助于降温。切勿盲目叠加用药，以免增加肝脏负担。科学护理，让身体早日恢复健康💪！