豆瓣蒜香龙利鱼柳的做法 🐟🍴
发布时间：2025-04-03 16:58:37来源：
最近迷上了做各种创意料理，今天分享一道简单又美味的豆瓣蒜香龙利鱼柳！🐟剥开一块嫩滑的鱼肉，混合着浓郁的蒜香味和微辣的豆瓣酱，简直是味蕾的双重享受！❤️
首先准备食材：新鲜龙利鱼柳两条、大蒜几瓣、郫县豆瓣酱一小勺、生姜丝少许，还有葱花点缀。💡先将鱼柳用盐和胡椒粉腌制10分钟，这样更入味哦！接着热锅倒油，放入切好的蒜末爆香，再加入豆瓣酱翻炒出红油，香气扑鼻！🔥
然后把腌好的鱼柳放入锅中，小火慢煎至两面金黄，最后撒上葱花和姜丝，简单一蒸就搞定啦！🍲这道菜不仅色香味俱佳，而且富含蛋白质，特别适合健康饮食爱好者！🌟快试试吧，保证让你停不下筷子！🍴✨
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