【辣白菜炒五花肉】“辣白菜炒五花肉”是一道非常受欢迎的韩式家常菜,结合了酸辣开胃的辣白菜和肥瘦相间的五花肉,口感丰富、味道浓郁。这道菜不仅适合搭配米饭食用,也常作为下酒菜或日常主食。下面是对这道菜的详细总结与介绍。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 辣白菜炒五花肉 |
类型 | 韩式家常菜 |
主要食材 | 辣白菜、五花肉 |
口感特点 | 酸辣开胃、鲜香浓郁 |
烹饪方式 | 炒制 |
适宜人群 | 普通大众,尤其适合喜欢辣味的人群 |
二、食材准备
- 主料:
- 辣白菜(约300克)
- 五花肉(约200克)
- 辅料:
- 大蒜(3瓣)
- 姜片(2片)
- 韩式辣酱(1汤匙)
- 生抽(1汤匙)
- 白糖(半汤匙)
- 食用油(适量)
三、制作步骤
1. 处理食材
- 将五花肉切成薄片,用少许盐和黑胡椒腌制10分钟。
- 辣白菜洗净后挤干水分,备用。
2. 炒制五花肉
- 锅中放油,加热后放入五花肉片,煎至微黄后盛出备用。
3. 炒香调料
- 在锅中再加少许油,放入姜片和蒜末炒香。
- 加入韩式辣酱和生抽,翻炒均匀。
4. 混合烹饪
- 将辣白菜倒入锅中,快速翻炒几下。
- 加入煎好的五花肉,继续翻炒均匀。
5. 调味收汁
- 根据口味加入适量白糖提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
四、小贴士
- 如果喜欢更辣的口感,可以适当增加辣椒酱的用量。
- 五花肉提前腌制可以让味道更入味。
- 辣白菜本身带有咸味,建议在调味时减少盐的使用。
五、营养价值
- 辣白菜:富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化。
- 五花肉:提供丰富的蛋白质和脂肪,但需注意适量摄入。
这道“辣白菜炒五花肉”不仅简单易做,还能带来满满的幸福感。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道不可多得的美味佳肴。