intel Xeon L5640 和 i5 没有绝对谁更好，要看你的使用场景，如果是多开挂机 服务器类多线程负载，Xeon L5640 多核优势更大，如果是日常办公 游戏 单线程应用，同年代的 i5 综合体验更好。Xeon L5640 属于老款低功耗至强处理器，接口是 LGA1366，而普通消费级 i5 分很多代，这里对比主要是同世代的一代 i5 也就是 i5 750 i5 760，因为接口同属 LGA1366 平台，很多老平台升级用户会拿这两款做对比。Xeon L5640 是六核十二线程，定位服务器低功耗，主频偏低，没有核显，必须搭配独立显卡，i5 750 是四核四线程，主频更高，带核显，单线程响应速度更快，游戏里面帧率表现会优于 L5640，但是多开软件的时候，六核十二线程的 L5640 会拉开明显差距。

参数对比表格

分场景选择要点

第一 适合选 Xeon L5640 的场景，多开模拟器 网页批量挂机 渲染排队 虚拟机 数据运算，这类任务非常吃多线程，六核十二线程优势明显，加上它 TDP 只有 60W，长期挂机发热更小，还支持 ECC 纠错内存，稳定性偏向服务器标准。缺点是主频低，单线程性能弱，游戏 单程序响应会偏慢，主板需要 X58 平台，X58 主板大多是二手老板，故障率偏高。

第二 适合选一代 i5 的场景，普通办公 网游 单机游戏 日常浏览，这类应用对单线程主频更敏感，i5 睿频更高，响应更跟手，平台同样是 X58，整体性价比在轻度使用场景更舒服，但是只有四核四线程，多开能力弱于 L5640。

第三 重要提醒，如果你想对比的是二代三代 i5 也就是 i5 2400 i5 3470，这些是 LGA1155 接口，和 LGA1366 的 Xeon L5640 主板不通用，不能直接互换，选购前一定要确认主板接口，这是很多用户最容易混淆的地方。

升级注意事项

X58 平台属于非常老旧的二手平台，主板普遍使用多年，存在电容老化 南桥故障风险，Xeon L5640 虽然多核强，但是年代久远，不适合作为新装机首选，只适合已经有 X58 主板，打算低成本升级的用户。内存方面 L5640 可以支持 ECC 内存，但是普通 DDR3 内存也可以正常点亮，ECC 功能需要主板支持才能开启。

【常见问题】

问题 1 intelXeonL5640 与 i5 那个好，玩游戏选哪款

回答 1 intelXeonL5640 与 i5 那个好，玩游戏优先选一代 i5，因为 i5 单线程主频更高，游戏帧率表现优于 L5640。

问题 2 intelXeonL5640 与 i5 那个好，多开挂机选哪款

回答 2 intelXeonL5640 与 i5 那个好，多开挂机优先 Xeon L5640，六核十二线程多线程性能更强，低功耗适合长时间运行。

问题 3 intelXeonL5640 与 i5 那个好，主板可以通用吗

回答 3 intelXeonL5640 与 i5 那个好，只有一代 LGA1366 的 i5 750 i5 760 可以和 L5640 共用 X58 主板，后面世代 i5 接口不同不能通用。

【免责申明】

本文为老硬件参数科普对比，二手硬件存在个体老化差异，实际性能会受主板散热内存影响，本文不构成硬件购买推荐，选购请结合自身主板接口和用途判断。