Windows7C 盘快速清理主要依靠系统自带磁盘清理工具，再配合更新缓存临时文件休眠文件软件缓存的清理操作，短时间释放 C 盘可用空间，Windows7 本身没有 Win10 的存储感知自动清理功能，长期使用之后 Windows 更新补丁缓存浏览器缓存微信 QQ 接收文件系统日志会持续占用 C 盘，很多老电脑 C 盘分区本身划分比较小，经常出现剩余空间不足导致系统变卡更新失败，快速清理优先使用系统原生工具，风险最低，不建议新手直接手动删除 Windows 目录里面的系统文件，避免系统启动异常，清理之前建议记录清理前 C 盘剩余容量，重要个人文件提前备份，清理操作会删除临时缓存和更新安装包，已经安装完成的补丁不会被卸载，只是删掉残留的下载包。

C 盘空间主要占用项目

方法一 磁盘清理 首选快速清理

1 打开计算机，右键点击 C 盘，选择属性

2 在常规标签页，点击磁盘清理，系统开始扫描 C 盘可删除垃圾

3 扫描完成之后，在文件列表勾选临时文件回收站缩略图系统错误内存转储文件

4 点击确定，选择删除文件，等待清理完成

5 如果想要清理更新补丁残留，点击清理系统文件，等待二次扫描，勾选 Windows 更新清理项目，再执行删除，这个步骤是很多人漏掉的关键环节

方法二 手动清理系统临时文件夹

1 按下 Win 加 R，输入 temp 回车，打开系统临时目录

2 全选里面所有文件，按下删除，提示文件正在占用就勾选跳过

3 再次按下 Win 加 R，输入 % temp% 回车，打开用户临时文件夹，同样全选删除里面缓存文件

4 还有 prefetch 预读取目录，路径是 WindowsPrefetch，可以清理里面预读取文件，清理之后第一次开机软件启动会稍微变慢，属于正常现象

方法三 清理 Windows 更新缓存

Windows7 更新缓存经常占用很大空间，磁盘清理有时候清理不彻底

1 按下 Win 加 R，输入 services.msc 回车，打开服务管理器

2 找到 Windows Update 服务，右键停止该服务

3 打开路径 CWindowsSoftwareDistributionDownload，删除这个文件夹内全部文件，保留 Download 文件夹本身

4 返回服务窗口，重新启动 Windows Update 服务，后续新补丁会重新生成缓存

方法四 关闭休眠释放 hiberfil.sys

如果平时不使用休眠功能，这个文件占用空间非常可观

1 点击开始，搜索 cmd，右键命令提示符选择以管理员身份运行

2 输入 powercfg h off 回车，执行之后休眠文件自动删除，休眠功能关闭

3 如果后续需要恢复休眠，输入 powercfg h on，系统会重新生成休眠文件

方法五 清理系统还原点

1 右键计算机选择属性，点击系统保护

2 选中 C 盘，点击配置

3 点击删除，清除全部旧的系统还原点，也可以拖动滑块调整还原点最大占用空间上限，限制后续占用大小

软件缓存快速处理

浏览器缓存，打开浏览器设置，清除浏览历史缓存文件，长期上网会堆积大量缓存

QQ 微信文件缓存，进入软件设置的文件管理，清理接收的图片视频，这是老电脑 C 盘爆满常见原因

卸载不用软件，进入控制面板程序和功能，按大小排序，卸载 C 盘里面长期不用的程序，部分软件支持更改安装目录迁移到 D 盘

快速清理注意禁忌

不要直接删除 Windows 文件夹里面不明文件，很多文件正在被系统占用，强删会蓝屏或者无法开机

Windows7 已经停止官方主流支持，清理之后不建议继续长期作为主力系统使用，存在安全风险

清理预读取文件之后，第一次启动软件速度变慢属于正常，系统会重新生成预读数据

【常见问题】

问题 1 windows7c 盘怎么快速清理，磁盘清理找不到 Windows 更新清理选项怎么办

回答 1 windows7c 盘怎么快速清理，磁盘清理没有 Windows 更新清理选项，可以手动停止 Windows Update 服务之后，进入 SoftwareDistributionDownload 目录删除更新缓存，同样实现更新包快速清理

问题 2 windows7c 盘怎么快速清理，清理之后已经安装的补丁会不会被卸载

回答 2 windows7c 盘怎么快速清理，磁盘清理和更新缓存清理只删除补丁下载残留包，已经安装到系统里面的补丁不会被卸载，系统补丁仍然保留

问题 3 windows7c 盘怎么快速清理，关闭休眠之后快速启动还能用吗

回答 3 windows7c 盘怎么快速清理，Windows7 本身没有 Win10 的快速启动，关闭休眠之后只是休眠菜单消失，正常开机睡眠功能不受影响

问题 4 windows7c 盘怎么快速清理，清理完 C 盘很快又满是什么原因

回答 4 windows7c 盘怎么快速清理，清理之后很快再次爆满，一般是软件缓存持续生成，建议定期清理浏览器微信 QQ 缓存，同时把下载文件夹迁移到其他分区

【免责申明】

本文内容仅作为技术操作参考，windows7c 盘怎么快速清理相关操作涉及系统缓存删除，操作前请备份重要资料，误删系统文件可能造成系统异常，相关风险由操作者自行承担。