【排骨炖萝卜的做法】排骨炖萝卜是一道家常菜,营养丰富,味道鲜美,适合秋冬季节食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。以下是详细的步骤总结和所需材料清单。
一、
排骨炖萝卜主要以排骨和白萝卜为主料,搭配一些常见的调味料进行炖煮。这道菜的关键在于火候的掌握和调味的平衡,使排骨软烂入味,萝卜吸收汤汁,口感清爽不油腻。在烹饪过程中,建议先将排骨焯水去腥,再与萝卜一起慢炖,最后根据口味调整盐分和香料。
二、所需材料及用量(2-3人份)
| 材料 | 用量 |
| 排骨 | 500克 |
| 白萝卜 | 1根(约300克) |
| 生姜 | 3片 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 清水 | 约1.5升 |
三、具体步骤
1. 处理食材
- 排骨洗净后冷水下锅,加入几片生姜和1汤匙料酒,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
- 白萝卜去皮,切成块状备用。
2. 炒制排骨
- 锅中放少量油,放入姜片和大蒜炒香,加入排骨翻炒至表面微黄。
3. 炖煮
- 加入足够的清水,水量需没过排骨。
- 煮沸后转小火慢炖40分钟至1小时,期间可根据需要调整火力。
4. 加入萝卜
- 将切好的白萝卜加入锅中,继续炖煮20分钟左右,直至萝卜变软。
5. 调味
- 根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀后即可关火。
6. 出锅
- 趁热盛出,可搭配米饭或馒头食用。
四、小贴士
- 排骨焯水可以有效去除血水和腥味,提升菜肴口感。
- 使用砂锅或炖锅更能锁住香味,使汤汁更浓郁。
- 若喜欢更鲜美的味道,可在炖煮时加入几片香叶或少许胡椒粉。
通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味又健康的排骨炖萝卜,既保留了食材的原味,又让汤汁更加浓郁可口。


