指甲有竖纹是什么原因🧐
发布时间：2025-05-08 00:25:37来源：
指甲上有竖纹可能是身体发出的一种信号💡。随着年龄的增长，指甲出现竖纹是正常的生理现象，但若突然发现明显变化，则需注意。缺水或缺乏维生素A、B、C等营养素可能导致竖纹的产生，请确保饮食均衡🍎🍇🍓。此外，过度疲劳和压力也可能影响指甲健康😩。如果伴随其他症状如变色或疼痛，则建议尽快就医🏥，排除潜在疾病。保持良好的生活习惯，适当按摩指甲周围的皮肤，并涂抹护手霜，有助于改善指甲状况滋润双手🧴。记得定期修剪指甲，避免咬指甲哦🙅♀️。
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