怀孕进入孕后期，准妈妈们的身体和心理都会发生许多变化。这时胎儿已经基本发育成熟，体重增长迅速，子宫的压力也随之增加。准妈妈可能会感到行动不便，甚至出现轻微的水肿或腰酸背痛。因此，日常生活中需要更加注意休息，避免长时间站立或坐着，适当进行孕妇瑜伽或散步有助于缓解不适。

此外，孕后期是准备待产包的关键时期，包括宝宝的衣物、尿布、奶瓶等必需品都要提前准备好，以免临产时手忙脚乱。同时，与医生保持密切沟通，了解分娩相关知识也非常重要。如果出现规律宫缩、破水或其他异常情况，请立即前往医院。

最后，别忘了给自己和宝宝多一些爱与耐心，用微笑迎接新生命的到来！👶❤️🌟