导读 耳朵上的神门穴可是个宝,它位于耳郭的上方,形状像一个小三角。中医认为,神门穴是调节身心的重要穴位,具有安神定志的作用。如果你最近总...
耳朵上的神门穴可是个宝,它位于耳郭的上方,形状像一个小三角。中医认为,神门穴是调节身心的重要穴位,具有安神定志的作用。如果你最近总是失眠、多梦或者焦虑不安,不妨试试按压这个穴位。轻轻按摩几分钟,就能感受到一种放松的感觉,仿佛身体里的压力都被释放了出来。
此外,神门穴还对一些常见的健康问题有帮助。比如,它可以缓解头痛、头晕的症状,让你感觉头脑更清醒。对于那些长期面对电脑工作的人群来说,经常按压神门穴还能预防眼睛疲劳哦!不仅如此,它还能改善记忆力,帮助你更加专注地学习或工作。🌟
总之,小小的一个神门穴,功能却很强大。每天抽出一点时间来照顾自己,从简单的穴位按摩开始吧!💪