近年来，吉士粉作为一种常见的食品添加剂，被广泛应用于烘焙、饮品和甜点中。然而，这种看似普通的粉末，却可能隐藏着不容忽视的危害。吉士粉通常含有香精、色素以及多种化学成分，长期过量食用可能会对健康造成影响，尤其是对儿童和敏感人群来说，更需谨慎。

首先，吉士粉中的某些成分可能引发过敏反应。例如，部分人对其含有的乳化剂或人工色素敏感，可能导致皮肤瘙痒、呼吸困难等不适症状。其次，长期摄入过多的人工添加剂会加重肝脏和肾脏的代谢负担，甚至可能影响内分泌系统，导致激素紊乱。此外，吉士粉往往含有较高的糖分，过量食用容易引起肥胖、血糖波动等问题，不利于身体健康。

因此，在享受美食的同时，我们应尽量减少对吉士粉的依赖，选择天然食材制作甜品，以保障饮食安全。🌟🌈

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