牙齿是我们日常生活中非常重要的一部分，但很多人对龋齿的认识却不够深入。龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是由于口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，进而侵蚀牙齿表面导致的。如果不及时处理，龋齿可能会引发疼痛甚至牙齿脱落等问题。

😊 如何预防龋齿？

首先，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。其次，减少甜食和碳酸饮料的摄入，因为这些食物容易滋生细菌。定期去牙医处检查牙齿状况，也是保护牙齿健康的好方法哦！

🤔 小贴士： 如果发现牙齿有黑点或敏感现象，请尽快就医！早期治疗不仅能节省费用，还能避免更大的麻烦。爱护牙齿，从现在开始吧！

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