【末伏是几月几号2023年】在2023年，末伏的具体日期是8月15日。末伏是夏季“三伏天”中的最后一天，也是整个伏天的结束。根据传统习俗，伏天分为初伏、中伏和末伏，每伏为10天或20天不等，具体取决于当年的节气安排。
为了帮助大家更清晰地了解2023年的伏天时间，以下是对全年伏天的总结，并附上详细表格。
一、2023年伏天时间总结
- 初伏：7月11日（星期二）至7月20日（星期四），共10天
- 中伏：7月21日（星期五）至8月9日（星期三），共20天
- 末伏：8月10日（星期四）至8月19日（星期六），共10天
因此，末伏的最后一天是8月19日，而末伏的开始日期是8月10日。但很多人通常会将“末伏”理解为整个伏天的结束，即8月19日这一天。
二、2023年伏天时间表
| 阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 天数 |
| 初伏 | 2023年7月11日 | 2023年7月20日 | 10天 |
| 中伏 | 2023年7月21日 | 2023年8月9日 | 20天 |
| 末伏 | 2023年8月10日 | 2023年8月19日 | 10天 |
三、关于伏天的小知识
伏天是中国传统节气的一部分，源于古代对气候的观察与养生理念。三伏天是一年中最热的时候，民间有“冬练三九，夏练三伏”的说法，强调在高温天气中锻炼身体，增强体质。
虽然现代人对伏天的认知更多是基于气象数据，但许多地方仍保留着一些传统习俗，如喝伏茶、吃凉面、贴三伏贴等，以达到祛湿驱寒、调理身体的目的。
如果你正在计划夏季出行、饮食调整或养生安排，了解伏天的时间是非常有帮助的。希望本文能为你提供清晰的信息，帮助你更好地应对今年的高温天气。
