1、危机是危险的，导致个体的严重的病态，包括躯体和精神上的反应。
2、时限性：通常持续数小时到数周不等。
3、症状的复杂性，包括生理和精神症状。
4、当发生危机事件时，个体的应对方式有以下三种：
5、有效应对，获得成长
6、当发生危机事件时，有些个体能够迅速做出恰的反应，为保证自己的生活而有效的应对出现的危机，获得经验，是自我得到成长。
7、度过危机，压抑感受
8、这种人也能度过危机，但处理的方法是试图通过不闻不问的方式掩盖危机事件的存在，把危机事件有意无意的压抑到无意识中。
9、无能为力，被危机击垮
10、在面对危机事件时，无能为力，被危机击垮，此时需要有效的
