🌟手撕包菜，健康美味不简单！🌟
发布时间：2025-05-10 07:33:06来源：
今天教大家做一道家常又经典的菜肴——手撕包菜！✨这道菜看似简单，但掌握好火候和调味，就能做出脆嫩爽口的美味哦～
首先，准备好新鲜的包菜一颗，用双手轻轻撕成均匀的小块，保留自然的菜叶纹理，这样炒出来的口感更佳！🍃同时备上蒜末、干辣椒和少许姜丝备用。热锅冷油，先爆香蒜末和辣椒，瞬间香气四溢！🔥随后倒入包菜翻炒，加入适量盐、生抽调味，最后撒上一点糖提鲜，快速翻炒至断生即可出锅。😋
手撕包菜不仅色香味俱全，还富含维生素C，是一道老少皆宜的家常菜！🌈快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🍴
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