😋 美味鸡蛋干(蛋白)的做法分享
发布时间:2025-05-09 11:36:27来源:
周末想给自己来点不一样的小零食?试试这款简单又健康的美味鸡蛋干(蛋白)吧!鸡蛋不仅富含优质蛋白质,还含有多种维生素和矿物质,是厨房里的百搭食材。今天就教大家如何用蛋白制作一款超有营养的小零食,快来一起动手吧!
🌟 准备材料:
新鲜鸡蛋几个、盐少许、白醋几滴、香油适量。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些黑胡椒粉或辣椒粉哦!
👩🍳 制作步骤:
第一步,将鸡蛋分离出蛋白,放入大碗中搅拌均匀;第二步,加入少量盐和白醋调味,继续搅打至起泡;第三步,在平底锅内刷一层薄薄的香油,倒入蛋白液,摊成薄饼状,小火慢煎至凝固;第四步,待蛋白饼完全冷却后切块即可。这样做出的鸡蛋干外韧内嫩,每一口都能感受到浓浓的蛋香!
✨ 小贴士: 如果想要颜色更好看,可以尝试加入一点天然食用色素调色哦!无论是当早餐还是追剧时的小零嘴,都非常合适!快试试这道健康美味的鸡蛋干(蛋白),为你的生活增添一份精致与乐趣吧~ 🥰
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。