🌿雾霾清肺茶✨简单几步就能做！
发布时间：2025-05-08 14:05:13来源：
最近雾霾天频繁，是不是感觉呼吸都不太顺畅？别担心，今天就来分享一款超简单的【雾霾清肺茶】做法，让你在家也能轻松呵护肺部健康！🌟
首先准备好所需材料：柠檬🍋、金银花🌼、菊花🌼和蜂蜜🍯。第一步，将金银花和菊花用清水冲洗干净，放入锅中加水煮沸，小火熬制10分钟。第二步，加入切片的柠檬，继续煮5分钟，让柠檬的香气充分融入茶水中。最后一步，关火后加入适量蜂蜜调味，搅拌均匀即可。🍵
这款茶不仅味道清新，还能有效缓解雾霾带来的不适感。每天一杯，为你的肺部筑起一道健康的屏障！🍃记得多喝水，保持室内空气流通哦！💪
清肺养生 雾霾防护 健康生活
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