🌸无油花生芝麻枸杞丸子馅儿做法✨
发布时间：2025-05-08 04:54:49来源：
今天分享一款健康又美味的丸子馅儿——无油花生芝麻枸杞丸子馅！💖 这款馅儿不仅保留了食材的原香，还减少了油脂的摄入，非常适合追求健康饮食的你哦～😋
首先准备好原材料：熟花生米、黑芝麻、枸杞和适量的糖。花生米和黑芝麻可以提前用料理机稍微打碎一些，这样口感会更好。干枸杞用温水泡软后沥干水分备用。接着将所有材料混合均匀，可以根据个人口味调整甜度。如果喜欢更有嚼劲的口感，还可以加入一点糯米粉增加黏性。🤗
这款馅儿不仅可以用作汤圆或包子的内馅，还能直接做成小丸子，简单蒸煮即可享用。无论是早餐还是下午茶时间，都是一道让人幸福感爆棚的小点心呢！🌟
快来试试吧，给自己和家人一份健康又甜蜜的关爱吧～💛
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