🌟黑豆浆的美味秘笈☕
发布时间：2025-05-08 00:14:41来源：
今天教大家用破壁机制作一杯营养满分的黑豆浆！✨首先准备好食材：黑豆适量、清水和少量冰糖（可选）。将黑豆提前浸泡4-6小时，这样更容易煮熟哦～⏰
准备工作完成后，把泡好的黑豆倒入破壁机内胆，加入适量清水（比例约为1:8），盖好盖子后选择“豆浆”模式即可一键启动。机器运转时，浓郁的豆香会充满整个厨房，让人忍不住流口水🤤！等程序结束后，倒出热腾腾的黑豆浆，如果喜欢甜味，可以加入少许冰糖搅拌均匀，口感更佳～🍯
黑豆浆富含膳食纤维与抗氧化成分，常喝不仅有助于肠道健康，还能美容养颜呢～💃快试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️！
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