🌟家常美味花菜炒肉片的做法 🥦🥩
发布时间：2025-05-07 23:20:16来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——花菜炒肉片！这道菜色香味俱全，非常适合忙碌的工作日。首先准备新鲜的花菜和瘦肉，将花菜切成小朵后焯水备用，这样既能保持脆嫩口感，又能去除青涩味哦！接着切好肉片，用少许盐、生抽腌制片刻，让肉质更滑嫩。
热锅凉油，先下蒜末爆香，再放入腌好的肉片快速翻炒至变色，接着加入花菜大火快炒几分钟。最后撒上一点辣椒圈提鲜增色，淋上适量蚝油调味即可出锅！✨成品色泽诱人，肉片滑嫩，花菜清脆，每一口都充满家的味道。
这道菜不仅做法简单，还富含维生素和蛋白质，特别适合搭配米饭享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份温馨与满足！🍴💕
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