🌟鳕鱼彩色饭团这样做超简单，孩子爱吃不挑食！🍴🐟
发布时间：2025-05-06 20:36:56来源：
✨准备食材：
首先准备好新鲜的鳕鱼一块，米饭一碗，以及一些胡萝卜🥕、紫甘蓝 cabbage 和海苔 seaweed。这些食材不仅颜色丰富，还能让宝宝吃得开心又健康哦！
✨制作步骤：
第一步，将鳕鱼清洗干净后蒸熟，捣成细腻的鱼泥。接着把胡萝卜和紫甘蓝切碎，用少许橄榄油炒至软烂备用。
第二步，将米饭分成几份，分别加入不同颜色的蔬菜和鱼泥，搅拌均匀。这样就能做出五彩缤纷的饭团啦！
第三步，用手轻轻捏成小圆球，最后用剪好的海苔片装饰，一个可爱的鳕鱼彩色饭团就完成啦！🎉
✨小贴士： 饭团大小可以根据孩子的年龄调整，方便抓握更受欢迎哦！记得多尝试几种颜色组合，让孩子爱上吃饭吧！🎨❤️
快试试这个简单又有趣的鳕鱼彩色饭团吧，美味又营养，全家都爱！💕
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