牛奶炖白木耳的做法 🥛🌱
发布时间：2025-05-06 19:10:13来源：
🌸 前言
牛奶炖白木耳是一道简单又营养的甜品，适合各个年龄段的人群享用。它不仅口感细腻，还能润肺养颜，特别适合秋冬季节食用。今天就来和大家分享这道美味的制作方法吧！
🍴 准备材料
- 白木耳（银耳）：一小朵
- 牛奶：250毫升
- 冰糖：适量
- 清水：适量
🍃 制作步骤
第一步：将白木耳提前用清水泡发，大约需要2小时。泡发后去掉根部硬的部分，撕成小块备用。（✨提示：泡发时间越长，炖煮时口感越软糯哦！）
第二步：在锅中加入适量清水，放入白木耳，用中小火慢慢炖煮约30分钟，直到白木耳变得透明且软糯。
第三步：倒入牛奶，继续用小火炖煮10分钟，让牛奶与白木耳充分融合。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。
🍵 成品呈现
一碗热腾腾的牛奶炖白木耳就完成啦！汤汁浓郁，白木耳滑嫩，喝上一口仿佛整个身心都被温暖包裹。这道甜品不仅能补充胶原蛋白，还有助于改善皮肤状态，绝对是健康又美味的选择！🌟
快来试试吧，给自己和家人一份暖心的小确幸！💖
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