🌟安神养心猪心汤：安心一整天的心灵滋养🍲✨
发布时间：2025-05-06 16:54:38来源：
忙碌的生活常常让我们感到疲惫不堪，尤其是在夜晚难以入眠时，一碗【安神养心】的猪心汤就能带来满满的慰藉。今天就来分享这道简单又暖心的猪心汤做法吧！💕
首先，准备好新鲜的猪心一个，洗净后切片，用清水浸泡去除血水。接着，将猪心放入锅中，加入几片生姜和少许料酒焯水去腥，捞出备用。再准备一些红枣、枸杞和莲子，这些都是安神养心的好食材哦。把这些配料与猪心一起放入炖盅中，加入适量清水，隔水慢炖约1小时。最后，加入适量盐调味即可享用啦！🍲🔥
这道猪心汤不仅味道鲜美，还具有安神助眠的效果，特别适合压力大的上班族或失眠人群。一碗热腾腾的汤下肚，仿佛所有的烦恼都烟消云散了呢～💖🌙
记得每天为自己煮上这样一碗暖心汤，好好宠爱自己吧！💗
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