一杯长岛冰茶，换你半夜安睡。的做法_一杯
发布时间：2025-05-06 16:19:29来源：
🌟 调制一杯助眠长岛冰茶
夜晚总是让人思绪万千，但一杯长岛冰茶或许能带来片刻宁静。这款鸡尾酒不仅颜值在线，还带着淡淡的柠檬清香，帮助你在睡前放松心情。首先准备好白朗姆、伏特加、金酒、橙汁、可乐和少量薄荷叶，将它们按照一定比例混合，最后加入一片柠檬装饰，清凉感瞬间扑面而来。✨
💤 享受片刻安宁
长岛冰茶的颜色宛如夏日黄昏，喝上一口仿佛置身海边，微风轻拂，烦恼消散。如果你想要更健康的版本，可以减少酒精含量，增加果汁比例，让它变成一款低度饮品。无论是忙碌一天后的自我奖励，还是睡前的小确幸，这杯冰茶都能让你卸下疲惫，安然入梦。🌙
🍹 小贴士
记得适量饮用哦！虽然它名字叫“冰茶”，但酒精浓度不容小觑。用一杯长岛冰茶换一夜好眠，何尝不是一种生活智慧？💡
深夜治愈系 长岛冰茶 助眠小妙招
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