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🌸经期最爱之米酒蛋花汤的做法🌸

发布时间:2025-05-05 19:04:45来源:

姐妹们,快来学做这道暖胃又暖心的米酒蛋花汤吧!💖无论是寒冷的冬天还是疲惫的经期,一碗热腾腾的米酒蛋花汤都能瞬间治愈你的心和胃。💛

首先准备好食材:糯米酒(米酒)一盒、鸡蛋两颗、枸杞少许、红糖适量。🌟先将糯米酒倒入锅中加热,注意火候不要太大哦,保持小火慢慢煮。当酒香四溢时,轻轻打入鸡蛋,用筷子迅速搅拌成漂亮的蛋花状。💚接着加入几颗枸杞和适量红糖,继续搅拌至红糖完全融化。这样不仅能增加甜味,还能让汤更加营养丰富呢!✨

最后盛出一碗,趁热享用吧!一碗下去,全身都暖洋洋的,整个人也精神了不少。💗记得经期多喝些温补的食物,照顾好自己,才能更好地面对每一天!💫

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