🌸石斛花旗参炖瘦肉的做法🌿
发布时间：2025-05-04 17:47:34来源：
想要滋补身体却不知道从何下手？那就试试这道简单又营养的石斛花旗参炖瘦肉吧！✨这款汤品不仅味道鲜美，还具有清热解毒、养阴生津的功效哦～💃
首先准备好所需食材：石斛10克、花旗参5克、瘦肉200克和适量清水💧。将瘦肉切块后焯水去腥，石斛和花旗参清洗干净备用。接着把所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子，选择炖煮模式，时间设定为2小时⏰。炖好后可根据个人口味加少许盐调味盐✨。
这道汤非常适合忙碌的现代人日常饮用，既能补充体力又能提升免疫力💪。无论是工作疲惫还是熬夜伤身，它都能帮你恢复活力！🌈快动手试试吧，让家人一起享受这份来自自然的馈赠～🍂
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