🌸 养颜番茄鲫鱼汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-19 21:36:53来源：
天气渐凉，来一碗暖胃又养颜的番茄鲫鱼汤再适合不过了！💖食材简单易得，做法也超容易，快来试试吧～
首先准备新鲜的鲫鱼一条（约500g），去鳞去内脏后清洗干净；两个红彤彤的番茄切块备用，姜片几片去腥提香。起锅热油，将鲫鱼两面煎至微黄，加入姜片和适量热水，大火煮沸转小火慢炖20分钟。此时汤色奶白，鲜味十足。接着放入切好的番茄块，继续炖煮10分钟，让番茄的酸甜味道融入汤中。最后撒上葱花点缀，加少许盐调味即可出锅！✨
这道汤不仅颜值在线，富含胶原蛋白和维生素C，还能美容养颜、滋润肌肤哦～👩🍳快动手试试吧，给自己和家人一份暖心的关爱！💕
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