寒冷的冬日，来一碗热腾腾的腔骨莲藕汤再合适不过了！🍲✨这道汤不仅暖胃，还富含营养，适合全家人一起享用。首先准备食材：腔骨500g、莲藕2节、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片和适量盐。先把腔骨焯水去血沫，清洗干净备用；莲藕切厚片，洗净待用。

接下来就是熬汤的关键步骤啦！🔥将腔骨放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫。然后加入莲藕片、红枣和姜片，转小火慢炖1.5小时。时间到了之后，撒上枸杞，再炖10分钟，最后加盐调味即可。😋

这碗汤汤色清澈，莲藕软糯，腔骨肉质鲜嫩，喝上一口，温暖直达心底。❤️无论是搭配米饭还是单独享用，都让人幸福感爆棚！快动手试试吧，让家人感受这份暖心美味～🍴💕