🌸红枣枸杞乌鸡汤的做法🍲
发布时间：2025-04-19 00:07:33来源：
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖暖的乌鸡汤最适合不过了！💖今天教大家做一道滋补又美味的红枣枸杞乌鸡汤，简单易学，营养满分～💛
首先准备好食材：一只新鲜乌鸡、十几颗红枣、一小把枸杞、几片姜和适量盐。先把乌鸡清洗干净，切成小块，用开水焯一下去血水，这样炖出来的汤更清澈哦～🌿接着将红枣洗净去核，枸杞稍微泡一下备用。起锅加水，放入乌鸡块和姜片，大火煮沸后撇去浮沫，然后转小火慢炖一个小时。⏰时间到后加入红枣和枸杞，再炖20分钟，最后撒点盐调味就完成啦！✨
这道汤不仅味道鲜美，还能补气血、养颜美容，特别适合秋冬季节喝。😋快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💕
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