寒冷的冬日，来一碗热腾腾的海带萝卜汤再适合不过了！不仅暖胃，还超级健康哦～👇

首先准备食材：新鲜的海带结、白萝卜、生姜和少许盐。海带富含碘元素，而萝卜则能清热润燥，搭配在一起简直就是绝配！💪

第一步，将海带结提前泡发，清洗干净备用；白萝卜切块，姜切片。接着，在锅中加水烧开，放入海带和姜片，小火煮约15分钟，让海带的味道充分释放。⏰

第二步，加入白萝卜块，继续炖煮至萝卜变软。最后撒上一点点盐调味即可！✨

这道汤清淡鲜美，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。无论是搭配米饭还是作为养生饮品都非常棒！💃快试试吧，给自己和家人一份暖心的关怀～💖