准备食材，开启美味之旅 🌟

制作一道美味的海米西葫，首先需要准备好新鲜的西葫芦和优质海米。西葫芦洗净后切片备用，海米则用温水泡发，这样可以让海米更加鲜嫩多汁。此外，还需要一些葱姜蒜作为调味料，它们能为菜肴增添独特的香气。准备工作完成后，就可以开始烹饪了！

简单步骤，轻松上手 🥣🔥

热锅凉油，先将葱姜蒜爆香，随后放入泡好的海米翻炒几下。接着加入西葫芦片，大火快速翻炒至变色。为了提升口感，可以适量加入一点清水焖煮片刻，让西葫芦吸收海米的鲜味。最后，加入盐、鸡精等调料进行调味，翻炒均匀即可出锅。一道色香味俱佳的海米西葫就完成了！

第三段：享用美食，感受幸福滋味 😋❤️

装盘后的海米西葫散发着诱人的香气，翠绿与橙红相映成趣，让人垂涎欲滴。这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是家庭聚餐或日常餐桌上的绝佳选择。快来试试吧，给自己和家人一份健康又美味的惊喜！