✨目鱼炒芹菜的做法 | 健康美味轻松get✨

2025-04-17 22:10:19 美食 >
导读 💡想要一道简单又营养的家常菜?那就试试这道目鱼炒芹菜吧!它不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合忙碌的工作日哦~准备工作...

💡想要一道简单又营养的家常菜?那就试试这道目鱼炒芹菜吧!它不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合忙碌的工作日哦~

准备工作很简单:先把新鲜的目鱼切块,用少许盐和料酒腌制10分钟;芹菜洗净后切成小段备用。接着,热锅凉油,放入姜片爆香,再加入目鱼翻炒至变色。此时,倒入芹菜快速翻炒几下,撒上一点胡椒粉提味。最后,调入适量生抽和蚝油,翻炒均匀即可出锅啦!😋

🌟小贴士:目鱼容易煮老,所以一定要快炒,保持它的鲜嫩口感。而且芹菜本身就有淡淡的清香,不需要过多调味就能让整道菜更加清爽可口!

👩‍🍳快来试试这道快手菜吧,简单几步就能让你享受健康美味的生活~💪

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