干海参是一种珍贵的海产品，深受人们喜爱。它的保质期通常较长，一般可以保存2-5年，但具体时间取决于储存条件。如果存放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和潮湿环境，干海参的保质期会更长哦！⏳

干海参不仅耐储存，而且营养价值极高！它富含蛋白质、多种氨基酸以及丰富的微量元素，如钙、锌、硒等。这些营养成分对增强免疫力、改善记忆力和延缓衰老都有积极作用。尤其是对于想要滋补身体的人来说，干海参堪称佳品。💪

此外，干海参还具有低脂肪、低胆固醇的特点，适合各个年龄段的人群食用。不过，食用时需注意适量原则，并结合个人体质选择适合的烹饪方式，这样才能更好地吸收其营养精华。🍴✨

海参 营养价值 健康饮食