🌸银耳莲子百合羹的多样做法💛
发布时间：2025-04-15 20:16:03来源：
秋天到了，天气渐渐干燥，一碗暖暖的银耳莲子百合羹是绝佳的选择！不仅美味，还能滋润养颜，特别适合秋冬季节食用。👩🍳
首先，准备材料：银耳一朵、莲子适量、百合干或鲜百合、枸杞几颗和冰糖。先把银耳泡发撕成小块，莲子提前泡软去芯，百合清洗干净备用。接下来，锅中加水烧开后放入银耳煮约半小时，再加入莲子继续炖煮。当银耳变得黏糯时，放入百合和枸杞，最后根据个人口味加冰糖调味即可。✨
如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入红枣、桂圆或者山药，让这道羹更加营养均衡。一碗热腾腾的银耳莲子百合羹端上桌，不仅温暖了胃，也抚慰了心灵。🍂
快试试吧，为自己和家人熬一锅暖心甜品，在忙碌的生活中找到一丝甜蜜时光！💕
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