导读 想提升身体免疫力?试试这道经典的黄芪人参汤吧!💖首先准备材料:黄芪15克、人参5克、红枣5颗和适量冰糖。将黄芪、人参用清水冲洗干净后,...
想提升身体免疫力?试试这道经典的黄芪人参汤吧!💖首先准备材料:黄芪15克、人参5克、红枣5颗和适量冰糖。将黄芪、人参用清水冲洗干净后,与红枣一起放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮30分钟。最后加入冰糖调味即可。一碗暖暖的黄芪人参汤,不仅味道甘甜,还能为身体注入满满能量哦!
黄芪和人参可是中药界的黄金搭档!💪黄芪具有补气固表的作用,能增强免疫力,特别适合容易疲劳或感冒的人群;而人参则以大补元气著称,能改善体力不足、精神萎靡等问题。两者结合,不仅能强身健体,还能帮助缓解压力,让人充满活力!✨快动手试试吧,给家人一份温暖关怀~💕