导读 你是不是对芦荟的印象还停留在美容护肤上?其实它也能成为餐桌上的明星哦!✨今天就来教你如何制作一道简单又健康的【清炒芦荟】,让你感受...
你是不是对芦荟的印象还停留在美容护肤上?其实它也能成为餐桌上的明星哦!✨今天就来教你如何制作一道简单又健康的【清炒芦荟】,让你感受不一样的清新口感。
首先,准备好新鲜的芦荟叶🍃,剥去外皮后将透明果肉切成小块。记得用淡盐水浸泡一会儿,去除苦涩味哦!接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入芦荟翻炒几分钟。为了保持芦荟的脆嫩口感,火候不宜过大,时间也不宜过长。最后撒上一点盐和胡椒粉调味,一盘色香味俱佳的清炒芦荟就完成啦!
这道菜不仅做法简单,而且富含膳食纤维和多种维生素,特别适合追求健康饮食的你!🍴快动手试试吧,让家人也感受这份来自大自然的馈赠!🌿