猫爪草祛湿汤的家常做法 🌿🍵 美食杰猫爪草祛湿汤做法大全
发布时间：2025-04-11 17:46:39来源：
春天潮湿多雨，身体容易被湿气困扰，这时候来一碗暖心的猫爪草祛湿汤再适合不过了！猫爪草性温味甘，具有健脾祛湿的功效，搭配简单的食材就能轻松制作。
首先准备好新鲜的猫爪草和适量的薏米、红豆、红枣等材料，将它们清洗干净备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入足够的清水，盖上盖子用文火慢炖约两小时。期间可以适当搅拌，确保味道均匀融合。随着时间推移，整个厨房都会弥漫着淡淡的草本香气，让人倍感舒适。
出锅前可根据个人口味加少许冰糖调味，一碗热腾腾的猫爪草祛湿汤就完成啦！不仅有助于排除体内湿气，还能滋润身心。无论是家庭聚餐还是日常养生，这道汤都是绝佳选择哦！💪✨
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