🌸家常美味山药烧排骨的幸福滋味 🍲

2025-04-11 09:01:48 美食 >
导读 秋天正是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药烧排骨!😋首先准备好食材:新鲜排骨500g、铁棍山药2根、生姜几片、...

秋天正是滋补的好时节,今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药烧排骨!😋

首先准备好食材:新鲜排骨500g、铁棍山药2根、生姜几片、蒜瓣少许以及一些葱花点缀。先把排骨焯水去腥,再用热水冲洗干净。接着热锅凉油,爆香姜蒜后加入排骨翻炒至表面微黄,倒入适量生抽、老抽调色调味,再加清水没过排骨,大火煮沸转小火慢炖30分钟。这个时候,削皮切块的山药就可以下锅啦!🍲✨ 山药富含膳食纤维,和排骨一起炖煮,不仅汤汁浓郁,还特别养胃哦~

最后撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的山药烧排骨就完成啦!这道菜既有肉的醇厚,又有山药的软糯,非常适合家庭聚餐或者日常搭配米饭享用。💛 快动手试试吧,让你的餐桌多一份温暖与满足!🍴💕

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