🌿药材生鱼汤：养生与美味兼得✨
发布时间：2025-04-11 00:43:16来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的药材生鱼汤最合适不过啦！不仅暖胃驱寒，还能滋补身体哦～💕今天就教大家如何轻松制作这道美食杰作！首先准备好新鲜的生鱼一条，搭配红枣、枸杞、淮山等中药材，营养满分！🌟清洗干净后，将生鱼稍微煎至金黄，再加入适量清水和药材，慢火炖煮约1小时。过程中记得撇去浮沫，保证汤汁清澈甘甜。熬好的汤色泽诱人，喝上一口，鲜香四溢，药材的清香完美融入鱼肉之中，每一口都是满满的幸福感～😋特别适合老人小孩饮用，补而不燥，健康又安心！👨👩👧👦快动手试试吧，为家人煲一锅暖心汤！🍲🔥
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