想要拥有好气色？试试这款简单又美味的补血养颜汤吧！😋食材准备：红枣5颗、枸杞一小把、桂圆干5颗、红糖适量、清水适量。第一步：将红枣洗净去核，枸杞和桂圆干用清水稍微浸泡一下，这样更易释放营养哦～💧第二步：将所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖20分钟。第三步：最后加入红糖调味即可！✨

这款汤不仅味道香甜，还能帮助改善面色苍白、气血不足的问题呢～💃坚持饮用，让你由内而外散发健康光彩！💖记得每天为自己煲上一锅，给生活增添一份温暖与仪式感～💛生活虽忙，但也要照顾好自己的身体哦～💪 养生日常 美丽秘籍 杰米106