😋豆豉鲮鱼油麦菜这样做超简单！💚
发布时间：2025-04-10 21:28:40来源：
今天给大家分享一道家常又美味的菜品——豆豉鲮鱼油麦菜！✨这道菜色香味俱全，既营养又下饭，特别适合忙碌的工作日。
首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、罐头豆豉鲮鱼一盒，再备些蒜末和辣椒圈增添风味。🌟
1️⃣ 油麦菜洗净后切段，用开水快速焯烫一下捞出备用，保持脆嫩口感哦！
2️⃣ 锅中倒入少许油，放入蒜末爆香，接着加入鲮鱼稍微翻炒，让味道更均匀。
3️⃣ 最后加入焯好的油麦菜，撒上辣椒圈，大火快炒几下即可出锅！🔥
成品色泽鲜亮，油麦菜清爽脆嫩，鲮鱼咸香适口，真的让人食欲大开！🍴💕 快来试试吧，保证让你吃得开心又满足！💪
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