今天来分享一道简单又健康的家常菜——白灼生菜！👀这道菜不仅保留了生菜本身的鲜嫩口感，还带有淡淡的清香，非常适合追求清淡饮食的朋友哦。🌟

首先准备好新鲜的生菜，清洗干净后沥干水分。接着烧一锅开水，加入少许盐和油，这样能让生菜颜色更翠绿。把生菜放入沸水中快速焯烫几秒钟，然后迅速捞出装盘。✨

调制酱汁是关键步骤，可以用酱油、蒜末、香油混合搅拌均匀，淋在生菜上即可。😋如果喜欢辣味，可以加入一些小米椒或者辣椒油，瞬间提升食欲！🔥

最后撒上些许熟芝麻点缀，一道色香味俱全的白灼生菜就完成啦！🎉这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，健康生活从餐桌开始！🍴🌱

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