有没有想过用最简单的食材制作一杯营养又美味的饮品呢？今天就教大家用家常食材——土豆，制作一杯健康又清新的土豆汁！💖

首先，准备好新鲜的土豆几个（约2-3个），将其洗净后去皮切块。建议选择淀粉含量较高的品种，这样榨出来的土豆汁口感更顺滑哦！🌟接着将切好的土豆块放入榨汁机中，加入适量清水（大约是土豆重量的一半）。如果喜欢甜味，可以适当加一点蜂蜜或者白糖调味，喜欢清淡口味的朋友可以直接榨原汁。榨好后记得用滤网过滤一下，让土豆汁更加细腻无渣哦！✨

这杯土豆汁不仅操作简单，还富含膳食纤维和维生素C，非常适合早晨饮用，既提神又健康！👌快试试吧，让你的早餐更有营养～🍴

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