寒冷的冬天，来一碗热腾腾的筒子骨藕汤再合适不过了！不仅暖胃，还能滋补身体～💖

准备食材：

筒子骨500克、莲藕1根、红枣6颗、枸杞适量、生姜几片、盐少许。先把筒子骨焯水去血沫，莲藕切块备用。✨

烹饪步骤：

1️⃣ 将焯好的筒子骨放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后撇去浮沫。

2️⃣ 放入姜片和莲藕块，转小火慢炖1.5小时。此时汤色已变得奶白浓郁，香味四溢～💛

3️⃣ 最后加入红枣和枸杞，再炖20分钟，最后撒点盐调味即可出锅。

这道汤汤鲜味美，筒子骨的醇香与莲藕的清甜完美融合，喝上一口仿佛整个冬天都被温暖包裹。❄️❤️

快动手试试吧，给家人一份暖心的爱～🍴💕