🌸打印赤小豆薏米粥的做法🍲
发布时间：2025-04-04 01:51:51来源：
在这个秋冬季节，一碗暖暖的赤小豆薏米粥绝对是养生的好选择！💛今天就来分享一下这款简单又健康的粥品做法吧～💕
首先准备好食材：赤小豆一小把、薏米适量、红枣几颗和适量大米。🌟先将赤小豆和薏米提前浸泡2小时以上，这样更容易煮熟。泡好后，清洗干净备用。接着把所有材料一起放入锅中，加入清水，水量大概比平时煮饭多一些。🔥开火煮沸后转小火慢慢熬煮40分钟到1小时左右，期间记得搅拌几次防止粘底哦～⏰等到粥变得浓稠，赤小豆和薏米完全开花时就可以关火啦！🥣最后可以根据个人口味加点冰糖调味，甜而不腻，超级美味！
这碗赤小豆薏米粥不仅颜值高，还具有健脾祛湿的功效呢！🍂无论是早晨喝还是晚上来一碗，都能让你感受到满满的幸福感～💖快动手试试吧！💪
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