🌸甜薯的精选做法 - 菜谱🍠
发布时间：2025-04-03 13:21:53来源：
甜薯不仅营养丰富，还自带甜蜜香气，是厨房里不可多得的美味食材！今天就来分享几款简单又诱人的甜薯料理，让你在家也能轻松制作。😋
首先推荐的是经典的【烤甜薯】👇。将甜薯洗净后直接放入烤箱，撒上少许海盐和橄榄油，低温烘烤至外皮微焦、内里软糯。出炉后香气四溢，咬一口金黄流心，幸福感爆棚！💛
其次就是【甜薯奶昔】🍹。只需将蒸熟的甜薯与牛奶、蜂蜜一起倒入搅拌机，搅打均匀即可。这款奶昔不仅颜值高，还能为身体补充维生素A和膳食纤维，简直是早餐或下午茶的最佳选择。
最后还有【甜薯饼】🥞，外酥里嫩，老少皆宜。将煮熟的甜薯捣成泥，加入面粉揉成团，再用模具压制成小饼，放入平底锅煎至两面金黄。搭配一杯热茶，享受悠闲时光吧～🍵
快来试试这些创意料理，给生活加点甜蜜吧！💖
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