🌸甜薯的精选做法 - 菜谱🍠

2025-04-03 13:21:53 美食 >
导读 甜薯不仅营养丰富,还自带甜蜜香气,是厨房里不可多得的美味食材!今天就来分享几款简单又诱人的甜薯料理,让你在家也能轻松制作。😋首先推...

甜薯不仅营养丰富,还自带甜蜜香气,是厨房里不可多得的美味食材!今天就来分享几款简单又诱人的甜薯料理,让你在家也能轻松制作。😋

首先推荐的是经典的【烤甜薯】👇。将甜薯洗净后直接放入烤箱,撒上少许海盐和橄榄油,低温烘烤至外皮微焦、内里软糯。出炉后香气四溢,咬一口金黄流心,幸福感爆棚!💛

其次就是【甜薯奶昔】🍹。只需将蒸熟的甜薯与牛奶、蜂蜜一起倒入搅拌机,搅打均匀即可。这款奶昔不仅颜值高,还能为身体补充维生素A和膳食纤维,简直是早餐或下午茶的最佳选择。

最后还有【甜薯饼】🥞,外酥里嫩,老少皆宜。将煮熟的甜薯捣成泥,加入面粉揉成团,再用模具压制成小饼,放入平底锅煎至两面金黄。搭配一杯热茶,享受悠闲时光吧~🍵

快来试试这些创意料理,给生活加点甜蜜吧!💖

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