🌿淮山汤怎么做🍲
发布时间：2025-04-01 20:22:39来源：
秋天到了，正是滋补的好时节！一碗暖暖的淮山汤不仅美味，还能健脾养胃哦💛。今天就来教大家做一道简单又营养的淮山汤吧～首先准备好食材：新鲜淮山500g、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片和适量冰糖。先把淮山去皮切块，记得戴手套防止手痒哦😉。然后将所有材料放入炖盅，加入清水，隔水炖煮约2小时。时间到后，揭开盖子，一股清香扑鼻而来～尝一口，汤汁清甜，淮山软糯，红枣的香甜更是点睛之笔✨。这道汤不仅适合秋冬季节喝，平时肠胃虚弱的朋友也可以常喝，对身体特别好呢🌟。快动手试试吧，为自己和家人煲一锅暖心汤💕！
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