绿豆海带汤的做法 🍃🍵
发布时间：2025-03-28 19:43:50来源：
夏天到了，天气越来越热，来一碗清凉解暑的绿豆海带汤最合适不过了！不仅简单易做，还能帮助身体排毒去火哦。✨首先准备好食材：绿豆一小把、干海带一段、冰糖适量、清水适量。干海带提前泡发洗净切条，绿豆淘洗干净备用。锅中加水烧开后放入绿豆煮至开花，再加入海带继续炖煮15分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。💛这道汤色清味甘，海带富含碘元素，能促进新陈代谢；绿豆则是天然的解暑神器，一碗下肚，暑气全消，整个人都清爽起来了！🌿记得每周喝上几次，对身体健康特别有好处呢。快来试试吧，给自己和家人一份夏日的小确幸～💕
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