凉拌桑叶的做法 🌿🍃
发布时间：2025-03-28 08:05:18来源：
🌟凉拌桑叶是一道清新又健康的家常菜，不仅口感独特，还富含多种营养元素。今天就教大家如何轻松制作这道美味！首先，准备好新鲜的桑叶，用清水洗净后焯水一分钟，捞出迅速过冷水，保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，将大蒜切末，辣椒切圈，加入适量盐、醋、生抽、香油调成酱汁。把处理好的桑叶放入大碗中，倒入调好的酱汁，用手轻轻拌匀，确保每片桑叶都裹满调料。最后，撒上一把炒香的芝麻，增加香气与口感层次。一道色香味俱佳的凉拌桑叶就完成啦！😋🌿这道菜非常适合夏天食用，清爽开胃，还能帮助清热解毒，快来试试吧！🌱🍴
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