🍂秋天养生第一汤 🍲乳鸽鲍鱼汤的做法 🍂
发布时间：2025-03-26 19:36:58来源：
秋天来了，天气渐渐转凉，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补佳品——乳鸽鲍鱼汤 🥣。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备食材：新鲜乳鸽一只、干鲍鱼几片、红枣和枸杞少许。先将乳鸽清洗干净，焯水去腥；鲍鱼提前泡发好备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。最后加入盐调味即可出锅。一碗热腾腾的乳鸽鲍鱼汤端上桌，香气四溢，喝上一口暖胃又暖心 💖。
这道汤具有滋阴润燥、增强免疫力的功效，非常适合秋季食用。记得多喝温水，保持身体水分哦！🍂🍁
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